Je suis toujours en quête d’améliorer mes performances sportives et de mieux comprendre mon corps. Quand j’ai entendu parler du Whoop 4.0, un bracelet connecté qui prétend aider à optimiser la récupération, la performance et le sommeil, j’étais curieux. Après l’avoir testé pendant quelques semaines, je me suis fait une opinion. Laissez-moi vous expliquer pourquoi…
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Pourquoi j’ai choisi la balance eufy P3 J’ai choisi ce pèse-personne connecté car il offre exactement les fonctions qui m’intéressent pour mon suivi fitness. Je cherchais particulièrement une solution complète et pratique. Deuxième critère décisif pour moi : elle propose une double connectivité, Bluetooth et WiFi. Avec le Bluetooth, il suffit d’avoir le téléphone à…
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Pourquoi marcher est si important pour moi ? Marcher, c’est l’une des habitudes que j’essaie vraiment d’intégrer dans mon quotidien. Pourtant, même si je connais ses bienfaits sur ma santé, mon humeur et mon énergie, parfois je peine à me motiver à franchir le pas. J’ai trouvé une petite astuce : utiliser l’application Explorz pour…
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