Je suis toujours en quête d’améliorer mes performances sportives et de mieux comprendre mon corps. Quand j’ai entendu parler du Whoop 4.0, un bracelet connecté qui prétend aider à optimiser la récupération, la performance et le sommeil, j’étais curieux. Après l’avoir testé pendant quelques semaines, je me suis fait une opinion. Laissez-moi vous expliquer pourquoi j’ai adoré ce bracelet, mais pourquoi, finalement, je l’ai renvoyé.
Un design discret et élégant
Le Whoop 4.0 est sans doute l’un des bracelets les plus élégants que j’ai portés. Il est en promo sur Amazon, jetez un oeil ! Avec son design minimaliste, il se fait oublier au poignet. Il n’a pas d’écran, ce qui peut sembler étrange au début, mais c’est en réalité un atout : il est ultra-discret. J’ai adoré le fait qu’il se porte comme un simple bracelet, sans l’encombrement d’un écran ou de boutons. Il faut le porter à sur le poignet le moins actif. Je suis gaucher alors je l’ai porté à droite. Il m’a fallu un peu de temps pour m’y habituer d’autant plus qu’il faut le garder H24. Prendre sa douche, dormir, travailler… il se recharge directement sur le poignet en une trentaine de minute.
Suivi de la récupération et du sommeil
Ce que j’ai vraiment aimé dans le Whoop 4.0, c’est son suivi de la récupération et du sommeil. L’analyse de mon sommeil était assez précise, avec des informations détaillées sur la qualité de mes cycles de sommeil. Le bracelet fournit un score de récupération qui, selon moi, est assez utile pour ajuster l’intensité de mes entraînements. Si vous êtes quelqu’un qui met un accent particulier sur la récupération, ce bracelet est top pour vous rappeler quand il est temps de ralentir.
Des données détaillées pour les sportifs
Whoop est clairement conçu pour les sportifs qui veulent pousser leurs limites. Il mesure tout, de la fréquence cardiaque au niveau de stress, en passant par les calories brûlées. Le suivi des activités physiques est précis, et les analyses après chaque séance sont intéressantes pour comprendre où on peut s’améliorer. De plus, l’application mobile qui accompagne le bracelet est intuitive, avec des graphiques et des rapports détaillés pour une analyse en profondeur de votre forme physique. une IA donne des informations et des analyses sur votre quotidien, c’est un véritable coach sur mesure, c’est bluffant !
Le problème de l’abonnement
Mais voici pourquoi je l’ai renvoyé : l’abonnement. Whoop fonctionne sur un modèle d’abonnement mensuel, ce qui veut dire qu’au-delà de l’achat du bracelet, il faut payer un abonnement pour avoir accès aux données et aux fonctionnalités. Bien que l’on me promette un suivi personnalisé et des recommandations, je trouve cela assez restrictif. Je n’étais pas prêt à m’engager dans un abonnement mensuel à long terme pour un bracelet qui, au fond, ne m’apportait pas assez de bénéfices directs pour justifier cet investissement de plus de 30€ par mois. Le coût à long terme devient assez élevé, surtout si l’on considère les autres options de bracelets connectés qui n’ont pas de frais récurrents. C’est un abonnement qui ne s’arrête jamais.Je vois bien le truc qu’au bout d’un moment, on ne peut plus s’en passer de ce Whoop 4.0. En revanche, 30€ par mois, c’est hors budget pour moi pour le peu de bénéfice que ça apporte ou alors, je me sépare de mon Apple Watch… impossible !
Apple Watch : Suffisamment pour moi
En revanche, j’ai déjà une Apple Watch. Elle permet d’avoir pas mal d’informations, même si ça reste plus grand public que ce que propose le Whoop. Finalement, cette montre me convient très bien et c’est bien suffisant pour me motiver à en faire toujours un petit peu plus chaque jour. De plus, l’Apple Watch permet de se challenger avec ma femme, les copains, et même les collègues de bureau. Ces défis quotidiens apportent un aspect social et compétitif que je trouve motivant. Cela comble largement mes besoins, sans la nécessité d’un abonnement supplémentaire.
Un produit impressionnant, mais trop coûteux à mon goût
En résumé, le Whoop 4.0 est un bracelet connecté impressionnant pour les sportifs qui veulent des données détaillées sur leur récupération, leur sommeil et leur performance. Le design est minimaliste et le suivi est précis, mais le modèle d’abonnement mensuel m’a finalement fait renoncer. Si vous êtes prêt à payer un abonnement régulier pour accéder à des analyses poussées, alors il pourrait parfaitement vous convenir. Cependant, pour moi, ce n’était pas justifiable. Vous avez un essai de 30 jours totalement gratuit, ça vaut le coup de tester !